库里也爱漂浮

漂浮疗法始于1954年,是著名的约翰·莱利博士首创。他负责美国国家心理健康研究院的战后身心恢复项目,莱利博士声名显赫,其研学领域跨越神经科学、精神分析、心理学,甚至在哲学、文学领域都有建树,被认为是最伟大的潜意识研究专家之一。漂浮疗法是莱利博士毕生诸多成就中最广为人知的一个,受益者也最广。当年他与美国宇航局联合美国科学院共同研发,在美国国家心理健康研究院的资助下,研发出了世界上第一台漂浮仪。最初是针对人体特性研制出“复合超饱和矿物盐”溶液配合漂浮疗法,应用于宇航员训练和身体恢复与潜能开发。直到1973年,第1家漂浮治疗中心在美国成立,漂浮疗法正式开始商用。
漂浮疗法一度很受欢迎,但之后流行的是温度走向两个极端的冷水浸泡和桑拿疗法。相比后两者,漂浮疗法对人体特别是心血管系统更友好。冷水浸泡虽然同样有利于治疗关节炎,缓解肌肉疲劳和抑郁、焦虑等精神问题,但容易诱发心血管疾病。高温桑拿同样存在类似的问题,两者导致受疗者猝死的案例都比较常见。漂浮疗法的盐水温度与人体接近,血管不会因为温度差异过大极速扩张或收缩。而且,该疗法可以改善记忆和认知功能,帮助修复脑细胞,甚至有助于新细胞的生长。
漂浮疗法的盐水中含有人体必需的矿物质镁,镁在许多身体功能中发挥着至关重要的作用,例如肌肉和神经功能、血糖调节和心脏健康。漂浮疗法可以减轻身体疼痛并帮助肌肉恢复,当然患有癫痫、传染病、开放性伤口、受到药物或酒精影响的受疗者不适合接受漂浮治疗。受疗者躺在密封的漂浮舱内,感官被剥离,神经彻底放松,刺激人体更大化的激发自身的自我修复能力,通过自我调节来改善自身的隐疾,实现身体与心灵,情感三方面的整体理疗。有研究表明漂浮疗法中1小时的睡眠,相当于4-8小时的深度睡眠。
在漂浮舱中放入具有调节血压、改善血液循环、解除痉挛等作用的药物,对于高血压、冠心病、脑血管疾病、类风湿性关节炎等疾病,具有良好疗效。漂浮疗法还可以促进大脑右半球的功能,增加暗示感受性,增加空间想象力与创造力,使受试者的学习效率大为提高。对漂浮前后学生的学习研究发现,受试者学习效率大为改善,思维更清晰、感觉更敏锐,记忆力大大提高。根据不同病人的音乐感受力,漂浮疗法也可以加上音乐治疗。另外,还可依托漂浮治疗进行精神分析、催眠治疗等多种心理治疗。
NBA巨星库里、美式橄榄球巨星布雷迪、游泳巨星菲尔普斯、英超名宿鲁尼、德国男足国家队、美国奥运队选手、高尔夫、网球、体操、极限运动、冬季项目选手都是漂浮疗法的主要受益者。库里、布雷迪、菲尔普斯和鲁尼家里都有漂浮治疗舱,每周要耗费10多个小时进行漂浮治疗。对于普通运动爱好者而言,每周1次漂浮治疗的频率更适合。