昆山：打好每场比赛，不给自己留遗憾

新赛季的中甲4月24日拉开大幕。上赛季的升班马昆山提前完成了保级的任务，并且进入了冲超组，最终成为了上赛季的中甲季军，表现让许多球迷有点意外。但是有队员还是感到比较遗憾，毕竟球队没有更进一步，获得冲超的附加赛资格，本赛季，队伍希望朝着更高目标努力。

新赛季，昆山队厉兵秣马，从1月10日开启冬训，经历了海口、常州、上海三地的四个阶段。

第一阶段冬训是在海口进行，俱乐部全体成员在昆山集结，完成冬训前例行体检及核酸检测后就启程前往海口。为了让将士们可以尽快投入训练，俱乐部的先遣部队提前到了海口，进行了全方位训练场地的考察，对于住宿及饮食情况也进行了准备，后勤保障物资、装备已率先抵达海口，等待球队到来。第一阶段冬训为期30天，自1月10日开启，在春节前期结束，训练内容以身体恢复、体能储备、力量训练为主，基本按照三天五堂训练课的节奏进行，强度较大。

训练之余，球队开设冬训讲堂，理论、实践相结合，提升队员们的战术素养。俱乐部方面注重小组合作能力，设定了很多小组讨论、问答互动、上台演示环节，引导队员们积极思考、相互合作，提升表达能力，效果显著。

第二阶段的冬训，球队还是选择在海口进行。第一阶段冬训结束后，球队经过短暂的调整，大年初五展开为期一个月的第二阶段训练。在此期间，球队加大了训练量和跑动距离，通过多场热身赛进行战术演练，新援到队试训、考察部分球员，利用比赛提升队员的身体状态和竞技水平。

第三阶段的冬训，在常州进行。3月12日，球队在常州奥体展开训练。

第四阶段在上海进行冬训。3月22日开始，为期10天，期间进行了四场热身赛，检验训练成果。对手分别为武汉三镇、山东泰山队、青岛队、上海申花，昆山取得了2胜2负的成绩，队员们在攻防两端的配合与表现有了明显提升。随后，球队返回常州奥体进行赛季前最后时间段的备战。

上赛季杀入冲超组并夺得季军，展现出了昆山的实力。不过昆山方面也进行了总结，认为因为是第一年的赛会制比赛，球队能够获得第三有偶然性的存在。新赛季，球队将会朝着更高的目标发展。在原有球员的基础上，昆山在整个转会窗口签下了11位新队员，包括了张成林、冯伯元等踢过中超的球员，引援动作展现的是昆山在新赛季追求更好成绩的决心。不过谈到新赛季的目标，球队的说法还是比较低调，“我们不谈新赛季冲超目标，我们只希望一场比赛一场比赛，认认真真地踢下去，不给自己留下遗憾，我们的目标是低调务实，一切都顺其自然。只要实力够了，天和地利人和我们都有了，冲超就是水到渠成的事情，所以我们现在要做的就是做好自己，打好每场比赛。”