阿克：赛前会看对位球员的集锦；萨卡和萨拉赫喜欢内切射门

上个赛季，曼城赢得英超、欧冠和足总杯三冠王荣誉，荷兰后卫阿克是重要功臣。阿克也得到俱乐部的奖励，近期续约至2027年，周薪上涨到超过16万英镑。接受The Athletic采访时，阿克谈到个人的赛前备战等话题。

关于去年夏天的离队绯闻

去年夏天有一些传言，但最终没有发生，这就是足球，突然间没有发生，然后轰的一声，你经历了像这样(三冠王)的赛季。我非常非常开心，每天都能和这些球员们在一起，和教练在一起，找不到更好的地方了。

谈适应曼城的过程

很明显，第一年我没有达到最佳状态，大家都知道这一点。第二个赛季和第三赛季好多了，我很喜欢。我来自一个小俱乐部，所以当你来到曼城这样的俱乐部时，整个情况有点不同。在伤愈复出后，也许没有发挥出以前的水平，我的信心下降了一点。在没有太多出场时间的情况下，很难恢复这种状态。如果事情进展不顺利，朋友、家人以及曼城队医们会帮助我保持信心。

谈瓜迪奥拉的战术指导

从战术上讲，这是非常不同的。在曼城，我们(比在伯恩茅斯)有更多的控球权。举一个例子，在我来到曼城的第一个赛季，我们在主场对阵莱斯特城，以2-5的比分输掉了比赛。我们占据很多控球权，但我并没有做任何事情，我只是认为我们必须让球滚动起来，自认为做得不错，然后教练把我叫到他的办公室，给我看了一些视频片段。他说：“如果你只是向左路和右路传球，而不让前锋投入比赛，那么你就不会融入球队的框架，我们的进攻就很难开展。”这就是教练的风格，他希望不断提高球员和球队的水平。这些东西会让你思考，让你进步。第二个赛季我好多了，上个赛季我又更好了，但是还有很多需要改进的地方。

谈赛后复盘和赛前准备

比赛结束后，我试着观察和分析我可以在哪里提高。如果事情进展不顺利，我会想：“我还能做得更好吗？”我会看攻击手和我自己的录像片段，看看我能否做得更好。在每场比赛前，我都会看一些我可能对位的边锋或前锋的集锦。俱乐部的视频分析师试图在战术上帮助你，告诉你对手会以哪种方式进攻，或者我必须注意防守。他们会把你叫到办公室，给你看一些视频。

谈对位顶级边锋萨卡和萨拉赫

他们有某些特点，他们喜欢内切，喜欢射门。但是像这样的顶级球员也可以走边路，这意味着你无法预测他们将要做什么。这就是为什么有时候很难预见他们会做什么，对我这样的后卫来说是一个挑战，能够处理好这些是我的工作。和他们对位，有些时候会比其他时候好，但你必须承认，你面对的是顶级球星，事情并不总是如你所愿。你必须准备好应对任何事情，总有需要改进的地方，但做好防守是我的特点之一。

你因伤缺阵时，瓜迪奥拉重申了你的重要性，谈谈及时复出，赶上欧冠决赛的细节？

队医唯一想要的就是为决赛做好准备，我知道我能做到，但能否上场取决于教练，所以这就是为什么我很兴奋能在决赛中出场，在决赛中得到首发位置对我来说是一个巨大的鼓舞，我很感激。

谈场上位置

防守是我喜欢的特质之一，通常我是中后卫，在左后卫的位置上，你会遇到各种各样的对抗。有更多一对一的对决，需要防守的空间也大得多，但我喜欢这种挑战。