英媒：略伦特靠原始人饮食法和未婚妻的陪伴保持最佳状态

据Daily Star报道，马竞中场马科斯-略伦特将自己在欧冠赛场的出色状态归功于两大因素：长期坚持“原始人”饮食法，以及未婚妻帕特里夏-诺阿尔韦的陪伴与支持。

报道称，31岁的略伦特丝毫没有状态下滑的迹象，这或许要归功于他的“原始人饮食法”。这种饮食方式只包含旧石器时代人们常吃的食物。对略伦特而言，意大利面、面包、麦片等超加工食品一概禁忌，他摄入的是肉类、鱼类、蔬菜以及“高品质”奶酪。

在西班牙Cadena SER电台的《El Larguero》节目中，他解释道：“原始人饮食就是吃旧石器时代人们吃的东西。你必须杜绝所有超加工食品，看都不要看。谷物类也不行，所有意大利面、面包、小麦、大米……以及乳制品。只吃高品质的奶酪。”

略伦特承认，他采用这种饮食法是为了健康，而非足球生涯。“我什么都吃，”他透露，“比如我爱的牛排、鱼、鸡蛋、蔬菜。碳水化合物则来自土豆、红薯和木薯。”

“对于原始人饮食法，我会百分之百坚持。这是一种生活方式，一种生活态度。我会以此生活，也会以此终老。我这么做是为了健康，不是因为足球。我很清楚，当我职业生涯结束后，我会像现在一样，甚至更加注重保养。”

除了在球场上取得成功，略伦特在场外同样春风得意——这得益于他令人惊艳的未婚妻帕特里夏-诺阿尔韦。帕特里夏喜欢向众多粉丝分享日常生活，晒出美食、家庭和美景的照片。

除了与略伦特的生活，帕特里夏也凭借自身努力打造了令人印象深刻的事业。她是一位企业家、模特和健身领域的影响力人物，拥有胡安卡洛斯国王大学的法学和工商管理双学位。